News
News
Soğuk kış günlerini ısıtacak, hayatınıza sevinç ve sevinç getirecek önerilerimiz var! Herkes gibi mesut olmak sizin de hakkınız, ufak değişikliklerle bunu gerçekleştirebilirsiniz. En yakın arkadaşınız “Yüksek Topuklar” olarak, soğuk günlere sıcacık sevinç önerileri sunuyoruz. Haydi başlayalım!
Battaniye altında sıra izleyin
Yumuşacık battaniye altına girip sevdiğiniz dizilerden birini izlemeye ne dersiniz? ‘Yeditepe İstanbul’, ‘İkinci Bahar’, ‘Süper Baba’ gibi eski dizileri internetten izleyip içinizi ısıtabilirsiniz. Mutlu olmak kimi bu kadar kolay!
Sıcacık salonda sinema keyfi yapın
Kış mevsiminde sinemaya yepyeni filmler gelir. Romantik, güldürü veya bilimkurgu filmleri sıcacık salonda izleyebilirsiniz. Hayata yeni bir nazar açısı kazandırmak için kaliteli filmler iyi bir seçenektir.
Kahve eşliğinde kitap okuyun
Hayatın tüm zorluklarını geride bırakmak için kendinize bir fincan sütlü kahve yapın. Battaniye altına girip güzel bir kitap okuyun. Özellikle, kısa hikayeler içeren “Kahve kokulu hikayeler” kitabı, kış için size iyi gelecektir.
Tarçınlı saleple içinizi ısıtın
Salep, kış mevsiminin resmi içeceği olabilir! Bol tarçın ekleyip içeceğiniz salep, damağınızı tatlandırırken gövde ve ruh sağlığınız için müthiş faydalar sunar. Özellikle tarçın kokusu kendinizi daha mesut hissetmenize muavin olacaktır.
Örgü örerek kendinize terapi yapın
İlginç ama gerçek: Örgü örmek, terapi gibi geliyor, sevinç veriyor! Rengarenk yünler alın, kendinize ve sevdiklerinize atkı, bere veya kazak örün. Sevgilinize kendi ellerinizle ördüğünüz atkı armağan etmek onu fazla mesut edecektir.
Evde egzersizle form koruyun
Evinizin salonunda spor yapmak, size düşündüğünüzden daha fazla sevinç verecektir. Çünkü spor sırasında endorfin, serotonin gibi sevinç hormonları salgılanır. Vücut ısınız yükselir, metabolizmanız hızlanır. Sporla beraber kilo verdiğiniz için daha fazla mesut olursunuz.
