Selülit giderici detoks suyu tarifi

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Basen ve bacaklardaki selülitlerden kurtulmak için Yüksek Topuklar’la bir adım atmaya var mısınız? O halde, üç malzemeyle kolayca hazırlayabileceğiniz detoks suyu tarifimize derhal bakın!

Selülit giderici en iyi yöntemlerden biri, günlük sıvı alımını artırmaktır. Detoks suyu ise, içeriğindeki vitamin özleriyle hem su ihtiyacını karşılar hem de selülitlerin dışarı atılmasına muavin olur. Özellikle, ananas yüksek C vitamini içeriğiyle yağ yakım metabolizmasının çalışmasını sağlar. Dakikalar içinde detoks suyu yapıp, gün boyu içerek selülit giderici etkili bir metot uygulamış olursunuz.

Malzemeler,

• 1 litre oda sıcaklığında su
• 1 kalın dilim ananas
• 1 tane ufak boy salatalık
• 2 kalın dilim taze zencefil

Hazırlanışı,

Kullanımı,

Özellikle yemeklerden evvel bir bardak olmak üzere, detoks suyunu gün boyunca saat başı içerek bitirin.

Ananas, selülit gidermeye muavin olur.

Önemli bilgiler,

Pratik bilgi: Detoks suyu yapmayı unutmamak için telefonunuza alarm kurun. Örneğin, her gece 22.00 için detoks suyu alarmı kurun ve alarm çaldığında mutfağa gidip derhal yapın.

Detoks suyu içindeki bütün besinler özlerini suya bıraktığı için yine kullanmayın.

Selülit gidermeye muavin 5 yöntem:

Aşırı miktarda tuzlu, yağlı ve tatlı yiyecekler selülit oluşumuna sebep olur. Günden güne bunları tüketmeyi azaltın.

Yürüyüş yapmak veya bacak inceltme hareketleri yapmak hem selülit gidermeye hem sıkılaşmaya muavin olur.

Yağ yakmaya muavin yumurta, ceviz, zencefil, badem, tavuk göğüs eti, keten tohumu gibi besinleri düzenli olarak tüketin.

Hepsinden önemlisi, kararlı olun. Yine tekrar, hedefinize ulaşana kadar doğru yöntemleri uygulamaya devam edin.

Detoks suyuna ek olarak her gün ayrıca 2 litre daha su için. Eğer sık sık tuvalete gitme sorunu yaşıyorsanız; suyunuzu ufak bardaklarla, yudum yudum ve oturarak için.

TIKLA OKU: SELÜLİT GİDERİCİ DENENMİŞ YÖNTEMLER