Hayat size sıkıcı gelmeye mi başladı, günleriniz birbirinin kopyası gibi mi görünüyor? Uyanmak için harika sebepler bulamıyor musunuz? Tüm sorulara cevabınız evetse, her gününüzü güzel bir gün yapacak özel haberimizi okumalısınız! Sizlerle pratik tavsiyelerle birlikte hayatını güzelleştiren Ceren ve Tülin’in öyküsünü de paylaşacağız.
Her gün sinirinizi bozan şeyler nelerdir? En çok canınızı sıkan şey nedir? Banyo dolabından bir şey almak istediğinizde içindeki her şeyin yere dökülmesinin nasıl sinir bozucu olduğunu hatırlıyor musunuz? Araba kullanırken, tozlanan ön camı yıkamanız gerektiğinde bir kez daha suyu doldurmayı unutmuş olduğunuzu gördüğünüzde ne kadar telaşlandığınızı hatırlayın. Peki ya ödenmesi gereken ev vergisi veya bulamadığınız makbuzlarda yaşadığınız stres? En sevdiğiniz elbisenizi giyecekken kuru temizlemeye vermediğinizi veya fermuarını yaptırmadığınızı görmek ne kadar can sıkıcı, değil mi?
Aslında beş dakikadan az sürecek işleri yapmamak, gününüzü mahvedebilir. Her gün bir tane sinir bozucu şeyle baş edebilirsiniz. Peki ya iki taneyle? Herhalde o da halledilir ama gün içinde beş tane can sıkıcı durumla karşı karşıya gelmek sinirlerinizi alt üst edebilir hatta sinirden ağlamaya başlayabilirsiniz. Peki bu durumda ne yapabilirsiniz?
Canınızı sıkan şeylerin bir listesini yaparak çözüm için hareketin ilk adımını atabilirsiniz. Yatak odasının köşesinde duran ve ütülenmeyi bekleyen çamaşır yığını, tıka basa dolu banyo dolabı, ödenmesi gecikmiş trafik cezası, ofis çekmecesinin dağınıklığı, evin zil sesi gibi sinirinizi bozan, bir an evvel yapıp kurtulmanız gereken her canı sıkıcı işin listesini yapın. Bu listeyi akıllı telefonunuzdaki bir uygulamaya ya da geleneksel yöntemi kullanıp defterinize yazabilirsiniz. Eğer yazarsanız, takip etmesi ve gerçekleştirmesi daha kolay olur.
Sinir bozucu küçük şeylerin listesini yapmanın en iyi yolu, bunu belli aralıklarla yapmaktır. Ne zaman sinirinizi bozan bir durum olursa, bunu hemen listeye ekleyin. Şimdi, tüm bu işlemin gerçekte çok uzun sürmeyeceği, sadece biraz düşünce ve organizasyon işi olduğu konusunda bize güvenmeniz gerekecek. İşin güzel tarafı, gününüzü berbat eden o küçük sinir bozucu işleri yapmak genellikle beş dakika sürer. Bir sonraki izin gününüzde veya ilk boş vaktinizde listeyi kesinleştirmek için zaman ayırın, üzerinde çalışın ve yaptıklarınızı listeden işaretleyin.
Bir sonraki seferde en sevdiğiniz elbisenizi giymek istediğinizde, arabanın camını yıkamak istediğinizde hemen yapabilecek ve bu sayede daha iyi ve güzel bir gün geçireceksiniz. Çünkü bu işler vaktinizi almayacak hem de siz düşünmediğinizi zannetseniz de zihninizin bir köşesinde kalıp sizi huzursuz etmeyecektir. Görüyorsunuz, beş dakikadan daha kısa sürecek bir işi bitirmek, size gün boyu huzur ve güzellik getirebiliyor. Bunu hemen yapacaksınız, değil mi? Peki, size bir önek daha verelim.
Ceren’in işleri sarpa sarıyordu ama çözdü
Ceren’in kocasıyla ilişkisi bozulmaya başlamıştı. Çözülmesi gereken çok konu vardı ama günlük gerginliğin büyük bölümüne sebep olan aslında oturma odasındaki çamaşır yığınıydı. Ceren tam gün çalışıyordu. O ve kocası, üç çocuklarıyla birlikte yaşıyorlardı ama evin tüm sorumluluğu Ceren’in üzerindeydi. Yemek, ev temizliği yapılıyordu ama ütü eksik kalıyordu ve bu çamaşır yığını, onların huzurunu kaçırıyordu.
Ceren bir çözüm buldu: çamaşırlar makineden çıkınca hiç bekletmeden asıyor, gömlekleri askıya geçirip kurutuyor ve böylece en az ütülenecek parça kalıyordu. Kuruyan çamaşırları hemen ayırıyor, katlıyor ve dolaplara yerleştiriyordu. Bu iş, beş dakika kadar sürüyordu ama verdiği huzur ve mutluluk ve düzelen ilişkileri daha fazla sürüyordu. Yani, sorunun ne olduğunu tespit ederseniz, aklınıza mutlaka güzel bir çözüm gelir.
Tülin dağınık ofisini topladı ve mutlu oldu
Tülin, kendi işini yapan ve evde çalışan biriydi. Zamanını doğru kullanamadığını düşünüyordu. Bu doğruydu: Tülin, muhasebeye vermesi gereken evrak ve makbuzlarını bir türlü organize edemiyordu. Kutunun içinde bir yığın oluyor ve Tülin bunları toplamak istediğinde tam 2 gün harcıyordu. Oysaki, 2 günde ona çok para kazandıracak başka işler yapabilirdi. Tülin düşündü ve işi parçalara bölmeye karar verdi. Eline geçen her makbuzu tam o an bir deftere işlemeye başladı ve zarfa koydu. Artık daha düzenli ve huzurluydu ve ay sonunda evrakları muhasebeciye vermek için strese girmiyordu
Beş dakikada hayatınızı değiştirin!
Hayatta neleri erteliyorsunuz ve hayatınızı mahvediyor? Eğer tüm o küçük beş dakikalık işler düzene konsaydı ne olurdu biliyor musunuz? Kendinizi daha sakin, daha huzurlu, daha değerli hissedersiniz. Çünkü kendinize verdiğiniz sözleri tutmuş ve hayatın sorumluluğunu ele almış olursunuz. Haydi, şimdi direksiyona geçin! Verdiğimiz bilgilerden ve Tülin ve Ceren’in hikayesinden ilham alın ve siz de beş dakikada önemli işler başarın; yapabilirsiniz!
Meleklerden pozitif mesajlar alarak hayatınızı değiştirmek için güç alabilirsiniz. Biz, her sabah bir melek kartı seçiyoruz ve onların sevgi dolu kelimeleriyle zihnimizi pozitif anlamda besliyoruz.