Sıcak havalar öfke kontrolünü zorlaştırıyor

MERSİN’de Klinik Psikolog Hayat Yanardağ Çelik, aşırı sıcakların insanların tahammül seviyesini düşürdüğünü, ilişkilerde kırgınlıkların yaşanmaması için davranışlara dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Sıcakların, insanların psikolojik durumları üzerinde çok ağırbaşlı etkileri olduğunu belirten Klinik Psikolog Yaşam Yanardağ Çelik, özellikle öfke denetim problemi olan insanlarda sıcakların etkisiyle kontrolün daha da zorlaştığının görüldüğünü kaydetti. Panik girişken yaşayan kişilerin sıcak havaların etkisiyle yürek çarpıntılarının arttığı ve panik girişken nöbetlerinin sıklaştığını anlatan Çelik şönları söyledi:

“Sıcaklardan kaynaklı olarak tahammül seviyemizin düştüğü doğrudur. Normalde bir duruma gösterdiğimiz tepki, sıcakların etkisiyle çok daha çok olabiliyor. Nasıl ki çok sıcakta su seviyesi azalmış bir arabayı hızlı kullanmaya devam ettiğinizde ısı yapıyorsa, insan da aynı şekilde tepkileri artabilir, ruhsal olarak ısı yapabilir ve normalde bir olaya göstereceği tepkinin dozu yükselir. Verdiğimiz tepkilere, kurduğumuz ilişkilere çok dikkat etmeliyiz. Çünkü bu kırılmalar, yaz bittikten sonra bize sorun olarak dönecektir. Sıcaklarda kontrollü tepki vermeliyiz yoksa kırılan ilişkileri onarmak sonra çok daha zor olacak.” 

CİNSEL YAŞAMI DA OLUMSUZ ETKİLİYOR

İletişim kurulan işleri güneşin etkili olduğu saatlerde yapmamanın da bir çözüm olduğunu kaydeden Psikolog Çelik şu uyarılarda bulundu:

“Sıcağın psikolojimizi de menfi etkileyecek durumunu daha aza indirgeyebiliriz. Yaz geldi diye sosyal yaşamımızı bitirmeyeceğiz ama, serinlik zamanlarında sosyal ilişkilerimizi arttırmakta yarar var. Güneşin bizi etkilediği zamanları serin yerlerde geçirmeliyiz. Sürekli sıcaktan bahsetmek, her muhabbeti sıcak ve nemle açıp sıcakla kapatmak hiç bir işimize yaramayacak. Bunu kabul etmek, sıcağı sohbet konusu yapmak yerine nasıl rahat edeceğimizi konuşmalıyız. Sıcaklar sadece iletişimi değil, cinsel hayatı da menfi etkiliyor. Aşırı sıcakların etkisiyle cinsel hayat sekteye uğruyor. Bu çiftlerin kabul etmesi gereken bir gerçek. Yaşadıkları ortamda klima gibi soğutucu bir aygıt yoksa bir süre ırak yatmak gerekebiliyor.”

Bunları da beğenebilirsin Yazarın diğer kitapları

Yoruma kapalı.

http://bubbletang.com/
bodrum escort alanya bayan escort beylikdüzü escort porna eryaman escort
https://www.donaldsonville.org antalya escort bodrum escort
escort antalya escort istanbul antalya escort şirinevler escort bayan beylikdüzü escort escort şişli bayan
istanbul escorts
istanbul escort
istanbul escorts
istanbul escort
istanbul escort
halkalı escort şirinevler escort çapa escort